养生养心促健康，中医理疗暖人心 | 我院举办职工心理健康与中医理疗知识讲座

为切实增强职工健康意识，普及慢性病预防与亚健康中医调理知识，提升压力管理与心理调适能力，7月11日下午，我院组织开展“养生养心·健康同行”主题知识讲座。讲座特邀安徽省健康素养巡讲专家组成员钟华琦、安徽中医药大学第二附属医院脑病科主任张国庆进行授课。

钟华琦聚焦职场压力源与情绪管理策略，以生动案例结合实用技巧，引导职工掌握科学减压方法，构建积极心理防御机制，有效提升职工心理调适能力。张国庆针对职工常见的颈椎不适、睡眠障碍、疲劳综合征等具体问题，提供一对一的个性化解答与调理建议。

院所属各单位、各工会小组共计40余名职工参与讲座。